La Gym Tonic

 L'Atelier "Gym Tonic" mis en place par le Centre Social Entre Loire et Morvan se déroule le mercredi de 18h00 à 19h00 sous la supervision de Frédérique, animatrice sportive , au Centre Culturel de Cercy la Tour.

3 ATELIERS EN UN :
Le HIIT est un entrainement fractionné de haute intensité. Il permet de brûler plus de calories que lors d’une session de sport classique. Le C.A.F (Cuisses Abdominaux Fessiers) permet de sculpter votre corps de façon précise. Il s’adresse à tous car il nécessite peu de travail cardio. Le Body Sculpt rend votre silhouette plus tonique en travaillant tout le corps.

ATELIER EVOLUTIF SELON LE NIVEAU
DES PARTICIPANTS

La cotisation 2024-2025 est de 120 € l'année et l'adhésion au Centre Social et d'Animation est de 15 € individuelle ou familiale. Inscription obligatoire auprès du Centre Social, sur place à Fours ou Cercy la Tour.