La Gym Equilibre

Qu'est ce que c'est ?

La gym équilibre permet de maintenir et améliorer vos capacités de force, de souplesse, d’endurance, votre mobilité, votre agilité, votre coordination, et votre résistance musculaire; elle permet aussi de prévenir les chutes

Période scolaire, MERCREDIS, 10h00-11h00, Salle des fêtes de La Nocle-Maulaix

Les débutants sont les bienvenus.
Pensez à prendre un tapis. Fournir un certificat médical.

Une première séance d'essai vous est offerte.

Les cotisations 2023-2024 sont encore à déterminer, et l'adhésion au Centre Social est de 15 € individuelle ou familiale.
Des forfaits sport et couple sont disponibles.

Inscription obligatoire auprès du Centre Social, sur place à Fours ou Cercy la Tour.