Ateliers bons jours - Centre Social Entre Loire et Morvan

Siège Social :

CENTRE SOCIAL ENTRE LOIRE ET MORVAN
3 La Grande Revenue
58250 FOURS

03 86 50 23 24

Lundi, Mardi :
9h-12h / 14h-18h

Mercredi, Jeudi, Vendredi :
9h-12h / 14h-17h

Des ateliers santé vous sont proposés, en partenariat avec la Fédération des Centres Sociaux de la Nièvre, pour améliorer votre quotidien.

Ces ateliers sont labellisés et animés par des professionnels. Des séances collectives adaptées à vos besoins se déroulent à proximité de chez vous

Plusieurs thématiques :

La nutrition, où en êtes-vous ? Repères et conseils pour mieux manger et bouger
L’équilibre, où en êtes-vous ? Exercices physiques pour garder l’équilibre
Force et forme au quotidien : exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien
Peps Eureka : des astuces et des exercices pour donner du pep’s à vos neurones et à votre vie
Le sommeil, où en êtes-vous ? : repères et conseils pour un meilleur sommeil
Bon’us Tonus : astuces pour prendre soin de votre santé et celle de votre maison
Vitalité : partage d’expériences pour prendre soin de soi et améliorer sa qualité de vie

FRANCE SERVICES
4 rue François Mitterrand
58340 CERCY LA TOUR

03 86 50 89 16

Lundi, Mardi, Jeudi :
9h-12h / 14h-18h

Mercredi, Vendredi :
9h-12h