Pilates

L'Atelier "Stretching Pilates" mis en place par le Centre Social Entre Loire et Morvan se déroule sous l'œil attentif de Frédérique, animatrice sportive.

Le Pilates est une gymnastique permettant de se concentrer sur les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
Les débutants sont les bienvenus.

Une première séance d'essai vous est offerte.

Prévoir un tapis et un certificat médical.

Trois ateliers distincts sont programmés :
Le lundi de 16h30 à 17h30 au centre culturel de Cercy la Tour
Le mercredi de 19h00 à 20h00 centre culturel de Cercy la Tour
Le jeudi de 11h00 à 12h00, au Centre Social, à Fours

La cotisation 2024-2025 est de 120 (Cercy) ou 110 € (Fours) € l'année et l'adhésion au Centre Social est de 15 € individuelle ou familiale.

Inscription obligatoire auprès du Centre Social, sur place à Fours ou Cercy la Tour.